2012年12月29日 星期六

只取一瓢飲 ~ 狀元紅(火刺木)豆盆

去年    師父正在修剪狀元紅   我幫忙做扦插
今年去時    已經長得不錯    重新種到小盆   帶回家照顧也有快一年了

夏末才開了花    也結了果      真是可愛
之前一盆    不想讓果實浪費太多養分   特地留一粒紅果   
結果    鳥兒看了也喜歡    趁我不在    悄悄的吃下肚了

2012年12月27日 星期四

小兒感冒流清涕、咳嗽醫不好 ~soso 的 中醫經驗分享



https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2F2.bp.blogspot.com%2F-S7Eo2gCOyyc%2FUNuhQygNphI%2FAAAAAAAAMGg%2F6fVtE50uau4%2Fs320%2F00%25E7%25AA%2597021.JPG&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*

ST媽媽:
帶孩子很辛苦,孩子生病,想用中醫方式照顧孩子的媽媽更累,
在這個論壇,你無法得到什麼幫助,台灣人怕人家告,
論壇裡有經驗的大師也不太願意給大家指導,
不知道是怕引來論戰,還是因為版主很嚴格,
版主都會警告大家,沒有問診,沒有詳細的資料,不要給人家開藥方,(當然,版主的做法是對的!)
久了之後,大家都不太愛發言了。

身為過來人,我能理解你的痛苦,我給你一些經驗分享,你參考參考。
我不是醫生,我只是很努力的自學中醫,胡搞瞎搞,也才學3年半。

2012年12月26日 星期三

我不是不想登山

這半年    好忙   加上常常下雨   以至於沒什麼時間登山鍛鍊身體
XXX登山隊的隊長  好幾次邀我參加登山隊  我一直沒去
昨天又特地簡訊誠摯邀請    讓我很感動   但是   小小有不得已的苦衷阿

小時候   有機會走一小段小小的登高(其實爬升不到50公尺)
只要不是人工(水泥柏油)的步道   都會讓我興奮莫名   記憶深刻而甜蜜
但   什麼事讓我裹足不前呢   這是回信的內容   看完就會瞭解

2012年12月19日 星期三

噴嚏不斷...病因-中醫治法__醫案討論分享

這段時間     小小忙著與一群朋友    聽寫大師的中醫講座
整理他的上課逐字稿     以方便後續的學習查找   
所以   部落格荒廢許久   因我需要集中所有的時間   專注中醫的學習
因為     世間謬論太多    庸醫 處處
小小虛弱的體功能  不堪再讓他們當實驗品   只能自己莊敬自強

近日  時節寒涼   感冒  鼻過敏的人很多    
剛好聽寫到一個噴嚏狂打不止的醫案   轉貼這裡與有相同問題的朋友參考
當然   你有這方面的問題   還是要看專業的中醫師   
畢竟  人體是一個小宇宙   每個人的體質都不一樣   
不是同一個藥就可治相同病    切記!切記!

............................................噴嚏不斷 ~  醫案 與治法...........................................
12歲的小女孩,兩星期前開始不停打噴嚏,一天大概1.2萬次,看了一堆醫生,吃了一堆藥,還是找不出病因。她說不能讓她上學是最難過的事,17秒打了6次噴嚏。

2012年10月29日 星期一

旅遊胃痛、腹瀉~小小的不專業中醫治療紀錄

案二:胃痛    胃脹
桂林山水甲天下    陽朔山水甲桂林 
住陽朔那晚   我們去看【印象劉三姐】  那舞台就在漓江上
幾座小山為背景   巨大的舞台營造出中國水墨畫的空靈與詩意  真美

這是題外話   回到主題吧    看完表演回飯店    
同團的一位阿姨胃痛  本身患有膽結石
她的先生很著急    因為從午餐後就開始痛到現在   已經超過9小時
期間也吃了自己帶的  或別人貢獻的胃腸藥   不過   越來越脹   疼痛不減

旅遊 腹瀉 ~小小的不專業中醫治療紀錄


拿了理中湯 叫阿姨快吃   阿姨說   剛剛有吃別人給的止瀉藥   晚點再吃
我把半包的理中湯給她    接著一路行程忙碌   也沒時間叫她吃

中午問阿姨好些了沒   她說   今天行程太忙   沒有時間吃   腹瀉依舊
我囑咐她趕緊吃    理中湯是補藥   可以暖脾胃   止瀉   

2012年10月28日 星期日

旅遊感冒發冷~小小的中醫不專業治療紀錄

學習中醫   只是想要處理自己 這【整組壞了了】的臭皮囊
每天狀況不斷    一日三變的身體    連醫生看了都頭痛
只希望     痛的時候   知道怎麼處理   可以減輕  甚至不痛
上週    去廣西參訪一周   出門在外   萬事不方便
自己有了照顧自己的能力   出門就比較放心
於是帶了一堆常用的中藥備用    沒想到   居然就幫助了兩位隊友 

2012年10月20日 星期六

尋根之旅~重回赫赫斯

10/10   難得的一天假日   不是長假也沒辦法跑遠
跟幾個朋友再上同禮部落   在登山口就遇到這一家子
最右邊的是爸爸   左邊3個是他的小孩    最高的是爸爸的同事
爸爸的名字叫  Yudao   他笑說    倒過來念   就是閩南語的  【豆油】
Yudao 今天要帶孩子回到山上祖先居住的地方尋根   

從烏梅湯的製作~到烏梅湯的美學(還教你如何買到便宜又高檔的食材)

JT 的文章   詼諧又有深度  
一篇   怎麼製作好喝的烏梅湯   不只鉅細靡遺的講解製作過程
還教你  
材料的挑選   味覺的層次如何搭配  連烏梅湯的美學都分析得讓人佩服不已    
後面
還附帶教你如何上中藥行【買菜】   
沒錯  不要懷疑   真的是【買菜】   
以下是小小節錄幾個精彩段落   
讀完如果還有興趣閱讀全文  可點最下方的原文連結 

2012年10月13日 星期六

秋天~同禮部落復建中

度過了多颱的7、8、9月    10月的同禮部落開始忙碌了起來
蘇拉颱風肆虐  大量土石滾滾而下   掩埋了流籠頭的基座   也造成多處崩塌
   還沒走到流籠頭    就聽到怪手挖土石的聲音    心裡就開心    終於動工了
只是   不知道這是公家出錢     還是部落族人合資    或者是地主自己花錢

2012年10月10日 星期三

文山綠水步道-10月不專業生態記錄

整片山壁的  槲蕨   真漂亮( 第一次PO文時忘了這張了    10/13新增)

10/7   與荒野的朋友走走文山綠水古道   簡單的紀錄幾個比較吸睛的
......三角葉西番蓮   沒想到未熟的果子如此可愛

2012年10月9日 星期二

登山我這樣背相機

我是個喜歡拍照  記錄所見所聞   記錄當下感動的人
自前年開始登山  頭10次   每回登山背相機   都讓我覺得煩惱
相機頗重 掛在脖子上     很快的就會覺得脖子很酸
為了減輕脖子的負擔    我通常都會用左手抱著相機  
可是   並不是每次都可以這樣   
當遇到比較不好走的路段   必須雙手並用時   就沒有手可以抱相機了

2012年10月2日 星期二

子宮頸炎的中醫觀

不管是白帶  黃帶   赤帶    子宮頸炎   子宮頸糜爛    陰道炎....
在中醫學上 都屬於【帶下病】     各家禪釋大同小異

選一篇 張文馨中醫師寫的
純粹是因為解釋得滿詳盡  比較白話    比較容易讀懂   版面看起來也舒服

2012年10月1日 星期一

女人心事--子宮頸發炎

自從學習中醫後   你已經三年沒有做抹片檢查   
  • 一來    覺得西醫總是說一些很難懂得名詞  有問題又解決不了    
  • 二來    年紀大了    那檔事的頻率也減少許多
  • 三來    中醫的「系統平衡論」    讓你相信   只要身體的小宇宙保持正確的平衡    健康自然水到渠成
八月底   因為近2個月白帶與搔癢一直困擾著你   終於   再次走進婦產科

2012年9月22日 星期六

李威廉:我們能藉著飲食餓死癌症嗎?(含減肥)

過去幾十年一旦罹患癌症   簡直比死還痛苦
放射線療法    化學療法     標靶治療....無一不是有如在煉獄中煎熬
各種治療方式療效不佳或有限     高額的治療費用     讓小老百姓陷入困頓 
過去西方醫療科學發展    讓廠商荷包滿滿   人們心中充滿了恐懼

2012年9月8日 星期六

因為愛 ~月光海與七星潭之晨

忘了今天七月半   會有圓圓大大的月亮   只看到大家在拜拜
準備出門去拍車軌    女兒要求先去買咖啡豆    
突然看見低低的海上   有個好大好大的月亮
我急了     女兒完全不知道厲害關係   等她買好了咖啡
慌慌張張的衝到最近的海邊   急急的架起了腳架   
唉呀    月亮越來越高   也越來越小了  技巧不純熟的我  勉強拍到   

2012年9月7日 星期五

因為愛 ~ 忠烈祠之夜拍

學習攝影也幾年了   
但學會裡的前輩   朋友都知道    我從來不會去拍晨昏
七星潭   出海口   鯉魚潭   荷花池   煙火..... 我若出現   那還真是怪事

2012年9月6日 星期四

六十石山之晨 _ 少了盛開的金針花,依舊動人

四點半  摸黑的 上忘憂亭  雲彩不算精彩   但也賞了一點紅霞    
太陽爬上了山頭   暖暖的金光   撒滿山頭   小草迎著晨光  各個精神起來 

2012年9月4日 星期二

天枰颱風之後,我跟女兒的六十石山

去年   去過六十石山  跟著老師的安排   拍了兩天   
回家後    那些相片    怎麼看  都覺得不喜歡
今年   再去山上的興致一點兒也沒有
可    六十石山實在太夯了  女兒要求我帶他去   當媽的當然努力辦到

2012年8月27日 星期一

古同禮步道,蘇拉之後...

從夏蘭的家    直接下切   就到了 Uly 的家   她的狗狗遠遠地就狂吠不停
雖然我來過這裡幾次   也在步道上遇過Uly 好幾次  忠心的狗兒還是一直叫
一共有三隻   好擔心他們會咬我    
只好叫著   Uly  Uly...一邊慢慢的走向   同禮步道  起點

太魯閣台地→大禮,蘇拉之後

8月2日蘇拉肆虐崇德   過幾天   達道打電話給我   問候我  家裡有沒有災損
我順道問他    立霧山上的房子還好嗎    有沒有怎麼樣
達道  輕描淡寫的說   喔~沒有什麼事啦  於是   我就放心了
這個週日(8/26)   逮到了空檔    我想去大同看 Dusi (Buya的媽媽)
五月去時   她那蹣跚的步伐   讓我耿耿於懷   
要給她的藥已經買好了   卻一直沒機會帶上去   今天   我決定去看阿嬤
上去之前   我簡訊給Buya  告知  我想從三間屋上大同
Buya  急忙回電   告訴我那裡路基流失非常嚴重   無法通行   
建議走流龍線上山   並走舊的步道去大同  比較近   我沒想太多  就照著做

2012年8月25日 星期六

再上立霧山 - 幫達道拍照

6月7日   濕答答的大地   終於擺脫幾個月 霪雨的蹂躪  出了大晴天
達道   前幾天打電話給我    他要跟鄉公所登記民宿立案  
需要屋子裡的設施照片   問我有沒有   我說   我只有拍幾張   但不是全部
於是挑了這一天   上山幫達道拍照片
車子開到七星潭   天空的雲彩好精彩  天好藍   海好藍   美得不像話
趕緊停車拍照    但又不能停太久  立霧山   不輕鬆  耽擱一下就要摸黑

2012年8月24日 星期五

在歌聲與舞步中感受傳承~太巴塱豐年祭

從小就住在阿美族最大的2個部落之間   
馬太鞍有許多我的同學   太巴塱是我服務的第一個學校
我與他們如此的熟悉   可卻一次也沒有參加過他們的豐年祭

2012年8月23日 星期四

豐年祭的美少女 ~ 曾經....記:生命之苦

豐年祭晚會的會場   遇見了阿盛與阿發   他們說   妳就在某個角落
一會兒   他們把妳從會場旁的草棚下拉了出來   
妳們邊走邊跳   和著長老的歌聲   跺起了屬於部落的舞步

2012年8月20日 星期一

霧攏群山 雲鎖夢﹍能高越嶺古道的鐵杉林

霧攏群山   雲鎖夢    能高古道的鐵杉林浸在霧中
濃濃  淡淡  深深  淺淺   如夢似畫   焉能不醉
時而深邃    時而奇拙   漫步其中   只覺身在國畫裏

2012年8月18日 星期六

工作在深山 _ 整修步道的人

遠遠地看見炊煙    讓人很好奇    是誰在這裡生火
在  能高越嶺古道  入山與下山  都遇見同樣一群原住民
他們是在   這深山裡邊   修築步道的人

2012年8月17日 星期五

別問,猜~


別問我是誰   我只是一個愛遊走山林的老頑童  

大樹是我的兄弟    亂石是我的戰友

2012年8月16日 星期四

能高越嶺古道東段 +南華山+奇萊南峰


去年   能高越嶺古道西段  https://picasaweb.google.com/ssbluelily/Day1
是我多天登山行程的【第一次】   
這路段輕鬆好走   讓身體虛弱  心驚膽顫的我   得以輕鬆過關
也讓我建立起   【我可以】 的信心
今年2月 清水大山雖然登頂   過程的艱辛    體力的不支  給我極大的打擊

2012年8月9日 星期四

大隊接力_追焦攝影練習交作業

每年學校運動會   我都會幫忙紀錄   順便做追焦練習
今年不用紀錄了   可以專心練功

2012年8月8日 星期三

砂卡礑林道2012年6月﹍不專業生態記錄

六月  終於擺脫連綿的雨   砂卡礑林道依舊比平地多了些雨霧
上面第一張   查來查去   我猜:東方肉穗野牡丹   不知對否?

2012年8月7日 星期二

悠悠蕩蕩在荒野﹍砂卡礑林道我看見

天空好高    森林好大   雨剛剛停
毛毛蟲   一伸一縮一伸一縮一伸一縮一伸一縮
你怎麼知道你要去哪裡    我很好奇

怎樣的貪吃鬼   只挑最好吃的地方啃啃啃
又很浪費的啃個幾口就換地方    跟我一樣    很不專情阿~
東咬幾口   西咬幾口   成了一幅美麗的圖畫
想把它摘下來放在眼睛前    想像自己是蒙面俠   透過小小的洞看世界
但    我沒摘    讓這美麗留在這裡      我喜歡

什麼榕的果實   被咬開了   也是很浪費的吃一半就丟掉
山棕的果實   掉了滿地    
可以想見    今天早晨    一群猴子正坐在樹上 舒服的享用
山裡的食物   多得吃不完哪   
想到猴子在晨光中     享用果實的幸福    我快樂...     

2012年8月3日 星期五

健康復原的曲線圖...(排病反應、瞑眩反應簡易說明)

(圖一)
昨天   小草問我:我還是不懂...到底有沒有效果......
也許是要問    從98年到現在     吃了那麼多的中藥   看了那麼久的中醫
到底有沒有效?
這不是一個容易回答的問題    

人間仙境~立霧山霧最濃~

登山日期:101.06.02
立霧山走了一年多    經常在中午時分   就開始起霧

這是上午八點半    我們從恐龍背爬到第一流籠頭  

2012年8月1日 星期三

陽虛、氣虛、血瘀﹍﹍為健康問題定調

每當聽到我不舒服,聽到我說我的身體很虛,許多朋友都用不可置信的表情說:怎麼可能??你都可以爬山了,怎麼可能身體虛?
但,這是真真實實的,絕不是我的幻想,
當你沒見到我時,可知那時我可能正痛得躺在床上無法動彈,僅剩微弱的呼吸.......

2012年7月27日 星期五

令人感動的老麵饅頭

這三個饅頭   你分得出哪一個是老麵饅頭嗎?

月初   媽媽作眼睛手術    陪她去了兩次榮總    第二次我們走出來搭公車
在沿街的走廊上有一些攤販    一眼看到這個賣饅頭的就覺得很好奇
阿姨好忙    一袋10個    抓在手上    好重喔
我愛紮實的老麵發酵饅頭    一般饅頭我吃了胃都會不舒服 


當下馬上買了六個饅頭     三個槓子頭
當我咬下第一口饅頭     哎呀    不得了    好感動的口感啊
雖然沒有放糖    卻越嚼越香    呼~~~我感動得快流眼淚
在這個華而不實的時代       還能吃到這樣忠誠   忠實   扎實的饅頭
真的很感動     一度以為再也找不到了      
嘗著饅頭    也咀嚼著逝去的美好時光    咀嚼著忠厚   信用的美德
這種饅頭在花蓮已經買不到了    

下面把老麵饅頭與花蓮兩家很有名的饅頭比較一下
(其一:山東饅頭   其二:魯豫小吃)

麵皮:老麵饅頭有點黃    另外2家比較白 (白色正常嗎?)
剝開:老麵饅頭層理密緻    另外2家比較鬆
重量:老麵饅頭重量大約比人家多了1/3
我有跟老闆娘要名片   說:外面很多早餐店都是跟批饅頭去賣   
 他自己出來賣就是用批發價    買10個送一個
問他有沒有宅配    有沒有滿多少免運費?
老闆娘說:她不懂網路    沒有什麼滿多少免運費
給的就是批發價    運費要自己付
呵    好傳統的商家    這樣好    希望他們一直這樣做下去
希望   未來的 N 年    還可以吃到這樣誠實的饅頭   (祈禱!!)

2012年7月22日 星期日

搭便車~坐蹦蹦車上立霧山(攝錄影:samsung galaxy s2)

5月6日   達道打電話給我    問我有沒有山上房子的照片
他說要申請立霧山那間房子的門牌    我從電腦挑了幾張去沖洗     

510日上山揹著沖洗好的相片     一樣的從恐龍背上登
今天的天氣   依舊飄著   時下時停的毛毛細雨
小徑上散落著 梔子花   空氣中有著淡淡的香氣
零星的也會看到油桐花

上到大禮    開始走砂卡礑林道    走了大約20分鐘後     聽見後邊有蹦蹦車的聲音
不知道是誰    但是心裡竊喜    ㄏㄏ   今天有便車可以搭了
 當蹦蹦車的聲音樂越來越靠近      我拿起手機   
等著即將轉過彎的車子   準備拍照
當車子一出現   我就開始拍     賓果!!     是達道耶

看見我 拿著手機對著他  達道有點吃驚     不過    很快就知道怎麼回事   
他停下車來     做手勢    示意要我上車
看得出這手   是82歲的老人嗎?

下面是坐在蹦蹦車上拍的   因為車子搖搖晃晃
所以    警告容易頭昏的人   坐穩喔
到了山上的家    達道立刻去採箭筍    


對達道來說    山上什麼都沒有    他覺得這是他唯一能給得起的
其實   他不知道    山上美麗的風景    濃濃的霧    堅毅勤勞剛正的他
以及他背後那從日本時代編織成的古老故事     都是我最珍惜的
帶著老人的心意     我揹著重重的友誼下山   
................................. 心頭   暖暖的 ..................................